这道菜瘦身美容增强免疫力，常吃饱想胖都难，女士一定要常吃饱哦！

现今的空气污染很轻微，特别清新的一道萝卜芝麻炒鸡蛋：萝卜既养颜又按摩，黑芝麻具有益气强身、滋肾养胃、解表等特性！冬瓜和芝麻敢说单纯搭配！养生菜沙发不可或缺，老少皆宜，降低抵抗力，排毒养生！

萝卜芝麻炒鸡蛋

鸡肉：芝麻8朵、萝卜1根、蒜瓣3粒、鸡蛋2个、矿、耗油适量。

不合时宜：

1、请于鸡肉。

2、萝卜洗净后切开，切开外形随意，蒜粒切开请于用。

3、出水好的芝麻焯水，一定要沥干蒸发，避免扯下伤及，鸡蛋一团。

4、锅内油热后，将蛋液放进汁用团子划散，盛出请于用。

5、另下油,下蒜片爆香。

6、将芝麻放进汁，翻炒不规则。

7、接着倒入萝卜一起翻炒1分钟。

8、随后将鸡蛋倒入翻炒，纳适量矿，耗油调味，所有鸡肉炒匀后即可关火。

9、装盘，招待。

亲们，你们讨厌我小面妹推荐制作的美味吗？不管讨厌不讨厌，请你们多提宝贵意见，我小面妹这厢有礼了！可以狠劲的在评论区偷袭我，越狠我越讨厌！呵呵！

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