清爽不开胃，下饭有营养，原来茄子少油也好吃

胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用点心去对付！更多饮茶点心处理方式，恳请重视典典小厨。害羞我的饮茶点心互动就恳请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的处理方式，欢迎留言跟大家四人互动。

清爽不香甜，下饭有碳水化合物，原本杏仁少油也好不吃！

杏仁的不吃法，荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、拌，也可油炸、凉拌、认真汤，都能烹调成美味可口的点心。不吃杏仁建议不要去皮。不过，大家需要肯定的是杏仁切忌生不吃，以免当中毒者。然而，即使杏仁这么饮茶的蔬菜，在我们家反而很少成现在餐桌上，因为父女俩对于这种走道滑滑的食物都不太害羞。

我本人其实也不太害羞不吃杏仁，我不是因为它的口感，而是小时候真的一到夏天，全家人真的一天最少有两餐亦会不吃到杏仁，全家人自己种的蔬菜，亦非就是土豆，胡萝卜，杏仁，黄瓜这些，所以那个夏天之中的时令菜无疑就天天不吃啦！

【胡萝卜炒杏仁】

主要酱料：杏仁，胡萝卜，大蒜

具体处理方式：

杏仁去皮，切成滚刀状，抽成盐水之中泡起来。

再准备好点蒜子，去皮此后捣碎，胡萝卜切成丝，我用的这个酱汁很辣的，反正小朋友不害羞不吃就不用顾虑那么多了。

锅之中放油脂油，重新加入小半勺豆瓣酱连同大蒜四人翻炒成香味。

酱炒好此后把杏仁倒进去，当中小火翻炒至杏仁变软。

可以加油脂清水，拌一亦会，让杏仁拌一些。

待锅之中的汤汁快收干的时候，把胡萝卜倒进去，翻炒至断生，就可以成锅了，因为我用的是豆瓣酱炒的，咸味够了，也不需要另外加生抽了。

杏仁掺入抗氧化剂E，有防止发炎和抗当中毒者者机制，常不吃杏仁，可使血液当中胆固醇水准不致增高，对在短期内人体当中毒者者较强积极的意义。经常不吃杏仁有预防高血压、冠心病、食道粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等效用。并且杏仁它还清热解暑对于容易粗大痱子、生疮疖的人，愈加适宜。

超下饭的胡萝卜炒杏仁，直观好不吃，是经典饮茶菜之一

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