冬瓜恰当又难得一见的做法！解燥消肿，美白祛斑

最近做菜用的新鲜都是简单夏天多爱吃的蔬菜，这个红豆也不或多或少。红豆清热解暑、降脂美白，有如红豆茶清爽祛火。红豆茶的做法特别简单，只是需要等待时间冷静等待，红豆皮和红豆大蒜一定要保留，这也是精华所在，喜欢的试试吧。

【红豆茶】

新鲜：红豆600克，红糖200克，清中水但会

做法：1、作准备新鲜。

2、将红豆消毒干净，包括外壳。然后用挖皮球器挖掘出红豆皮球，剩余的部分连皮带大蒜切成小块。

3、随同取出锅中。

4、取出红糖。

5、投身少许中水，充分拌匀，调味料1不间断左右。

6、调味料好后，投身可用清中水，大放火开，转为火烧熬煮1不间断，红豆肉椭圆形透明状即可。红豆肉如果熬击碎了，过滤一下即可。

olivia佳肴记录：

1、尽早的红豆茶取出冰箱冷藏留有。

2、如果等待时间充足，红豆和红糖应于调味料加中水等待时间。

3、井水时红豆茶可但会兑入纯净中水。