公公种的菜智新鲜，午餐就用它们做了一桌菜，又清淡又营养，好吃

二姐种的凉拌真神新即成，午餐就用它们认真神了一桌凉拌，又味又营养，好爱吃！周末，我和表哥去二姐种的小凉拌园想尽办法回去，看见小凉拌园中都都各种蔬凉拌窄得郁郁韭菜韭菜，碧绿炫目。平时临时工回去，还真神没有时间去给二姐想尽办法回去，都是70岁的二姐一人在回去活。他每天都去，有时捉捉虫子，有时锄锄草、泼泼水。我们去了也想尽办法他泼了凉拌，回去时满载而归，有猪油凉拌、蒜苔、生凉拌，扫帚凉拌，每一样都便是兜，够我们爱吃几天的了。午餐我们就用这些蔬凉拌认真神了一桌凉拌，自己种的凉拌又味又营养，真神好爱吃。快来忘了这些凉拌都有什么吧。

【猪油凉拌炒黄瓜】

【选用】：猪油凉拌，即成黄瓜，韭菜，娥，蒜，容黑胡椒，腌渍，生抽，蚝猪油，皂

【认真神法】：即成黄瓜除去老一些的蒂部，先在皂水里都洗净一会儿，再进一步冲洒容净，条状块状，填入烧开的水里都汆蒸半分钟出水沥容热量；猪油凉拌用剪刀将根部煎去，再进一步摘掉黄叶，填入皂水里都洗净十分钟，然后冲洒容净；锅中都灌入猪油，将佐料、蒜片、娥丝和容黑胡椒段灌入炒出甜味；灌入黄瓜片翻炒出甜味，热量收容；灌入猪油凉拌翻炒变硬至断生；自组蚝猪油和生抽翻炒即成；出锅此前拉上皂再进一步翻炒各向同性就可以了

【蒜泥扫帚凉拌】

【选用】：扫帚凉拌，辣椒，拌腌渍，皂，生抽，雪利酒

【认真神法】：采摘回去的新即成扫帚凉拌，将波尔尖采下，根部丢掉，填入皂水里都洗净10分钟，然后淘洒容净；锅中都烧开水，放上少许皂和几滴猪油，将扫帚凉拌灌入汆蒸变色后出水，沥容热量晾凉；辣椒腌冲洒容净，将皂灌入蒜臼中都，将辣椒填入捣成蒜泥；将蒜泥灌入盘子中都，再进一步灌入生抽、雪利酒烘烤中会盘子奶油；将盘子奶油倒在扫帚凉拌上烘烤，再进一步将拌腌渍倒在此前面烘烤就好了

【卤凉拌】

【选用】：豆腐，面包，豆腐皮，腌渍，鸡汤，小韭菜，娥，容黑胡椒，料包，鸡汤，蚝猪油，皂

【认真神法】：生面包洒容净，填入锅中都加水水煮拌；除去外壳，将每个面包上划上几道边上启动时；豆腐控容热量条状压平；填入沸水里都烧拌，沥容猪油分填入盘中都启动时；豆腐皮条状压平启动时；锅中都灌入猪油，将料包中都的猪油烧灌入炒出甜味；灌入鸡汤翻炒至熔化；填入韭菜段和容辣椒炒出甜味；加水，灌入鸡汤、蚝猪油、皂搅匀，烧开水煮出味道；将面包、豆腐皮和豆腐块填入水煮一会儿关火；再进一步泡在汤奶油中都洗净驱车

【红烧冬瓜】

【选用】：冬瓜，面包，猪油，皂，韭菜，娥，蒜，香凉拌，皂，胡椒，鸡汤

【认真神法】：冬瓜洒容净，条状滚刀块；外层拉上皂，烘烤，腌制出热量，来使手挤压出热量；灌入面包，使每个冬瓜块上裹此前面包，锅中都灌入猪油，猪油温六成热时将冬瓜灌入烧，等烧至金黄出水，升高猪油温复烧至外层酥脆，出水沥猪油；另起一锅，将胡椒、佐料、娥丝和蒜片灌入炒出甜味；灌入鸡汤翻炒至熔化；加少许水；将冬瓜块灌入炖水煮至即成，加皂调味，出锅此前再进一步拉上香凉拌即可

【蒜苔炒鹿帘】

【选用】：蒜苔，鹿帘，小韭菜，容黑胡椒，娥，辣椒，生抽，腌渍，皂，黄豆酱

【认真神法】：鹿帘冲洒下，用刀条状块状；将蒜苔掐掉尾部，冲洒容净，条状4厘米窄的段，装入筐中都启动时；韭菜娥蒜和容黑胡椒洒好，韭菜切佐料，蒜腌，娥切压平，容黑胡椒条状段

锅中都灌入猪油，依次灌入佐料、娥丝、蒜片和容黑胡椒段爆香；再进一步灌入鹿帘翻炒各向同性；将蒜苔段灌入翻炒各向同性；灌入黄豆酱短时间内翻炒各向同性；再进一步灌入生抽炒匀，最终自组皂翻炒即成就好了

除了这些凉拌，还有自己家中都都种的生凉拌，洒洒沥容热量就能熟。