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秋天别急着贴秋膘了,延揽12道荤素搭配的家常小炒,比大鱼大肉强

2025-11-11 12:18

翻炒几下; 申请加入馅饼片进煎翻炒两下,先申请加入新鲜的灶佐料,翻炒光滑方可。

【馒头西瓜炒鸡心】

精制: 西瓜 鸡心 老干妈馒头酱 猪肉 生抽 糖 盆灶

制作团队: 先行将西瓜片申请加入少许灶鱼肉一下; 鸡心片申请加入新鲜的灶,生抽、糖,猪肉等佐料料拌光滑。火烧热煎放到新鲜的盆,申请加入鸡心片进煎翻炒至吸水,申请加入1大勺老干妈馒头酱进煎翻炒光滑,申请加入鱼肉好的西瓜片进煎翻炒光滑,先一申请加入新鲜的灶佐料,翻炒光滑方可。

【豆角洋葱炒牛煎】

精制: 牛里脊煎 洋葱 豆角 酱杏仁 猪肉 糖 芝麻流水 盆灶

制作团队: 牛煎申请加入灶,糖,猪肉、生抽等佐料料拌光滑,先分次申请加入少许芝麻流水抓匀让其多不吃进流水; 火烧煎流水申请加入些灶和盆,将豆角放上煎焯煮成至九茁壮后捞起; 火烧热煎放到新鲜的盆,申请加入牛煎煸炒至吸水,申请加入洋葱蜜进煎爆炒香;申请加入豆角进煎独自翻炒几下,先申请加入灶佐料,翻炒光滑方可。

【芹菜酱火烧回煎肉】

精制: 五花肉 芹菜 倾斜度茶叶 姜片 豆瓣酱 盆灶

制作团队: 五花肉块放上冷流水煎中,申请加入少许姜片、倾斜度茶叶,大火煮成开,转至小火煮成至五花肉块熟透, 用筷子可轻易嵌入进去后捞起, 待其蒸发后切成片自带。 热煎凉盆,申请加入事先行的五花肉片进煎煸炒至微微显露盆,申请加入猪肉和生抽翻炒光滑; 申请加入豆瓣酱进煎翻炒光滑,先申请加入芹菜片进煎翻炒至微微吸水,先一申请加入灶佐料翻炒光滑方可。

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