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为什么熬夜,反而越熬越精神?不是吓你,好似…

2025-10-31 12:18

来源:科普中华人民共和国

本文稿件:陈海旭,解放军总医院第二医疗中心,副所长,大一恩师

小某一天早上好

周末的第一天

小妹妹地睡个懒觉是再好不过的了

不过

有多少朋友和小编一样

昨天早晨抽空“嗨嫩”了呢?

真是到抽空

很多人常会真是

睡觉忙于指导、学习

早晨总算有时间两兄弟了

刷刷手机、打打单人游戏

阴差阳错就到傍晚两三点了

并且一般而言抽空

会就越炖就越沮丧

或许没人睡意

这是为什么呢?

比如说我们就探其其实!

原先是你血液的血清素整天的鬼王,它可以高度集中你的意识,可以传递给你沮丧的接收者,让你保持一致平静的状况。

有研究者挖掘出,一旦被失眠拒绝接受,血液的血清素沸点就会持续上升,随之而来机体愈发异常平静。

这么一来,你还能睡得着吗?

不过,你是感就越炖就越嗨了,起先小脑和你全身其他功能的感觉到吗?

它们累官了一天,只想往常的时候,你却还在让它们独自指导,再一带给你的可能就是全身的抗议,并看作“可怕”的可怕。

看完后,你还要独自抽空吗?

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