秋季要多喝这道清润的汤，做法简单，香浓不油腻，全家都爱喝

冬日要多吃饭这道清润的羹，做到法简单，香浓不有种，全家都甜蜜吃饭

都只有北方人的朋友来北京玩，每次陪朋友上去闲聊，常会必点羹羹，看着朋友吃饭的有滋有味，一副很尽情的模样，深深体会了萝卜白萝卜各有所甜蜜的道理，作为一个北方人呢，我是真神不怎么甜蜜吃饭羹的，连粥都感觉一般，说道羹羹井水井水的虽然自生人，但是却是不香啊，吃饭着还不真是。所以每次在家做到羹都是第一时间就于是就，绝不给我盛，不吃饭。但是唯独有一种羹怎么都吃饭不腻，而且隔三差五就馋，那就是芋头拉面羹啦。

天气愈发热，立刻暑热就会来袭，而芋头可是好进去，不仅可以清热生津，还能解暑除烦，同时芋头中都面掺入丰富的水和纤维，能尽力肾脏蠕动，有利消化，更是甜蜜美的小孩们小时候的瘦身萝卜之一呢，不仅能减少脂肪堆积，还能化妆养颜。而对于甜蜜吃饭肉的人来说，单独的芋头羹绝非让人说道有些寡淡，沙入了拉面就是天生一对啦，芋头的清润搭配拉面的肉香四溢，这道好吃饭的羹品意味著是冬日中都不能错过的美食啦。

【芋头拉面羹】

配料：芋头，瘦猪沙律儿

辅料：猪肉，生抽，盐，葱，姜，白胡椒粉，灯台，葡萄干

做到法：

1、芋头去皮涂抹，切成半厘米薄的片儿装，直接入锅沙须要井水，须要盐，大火煮开；

2、沙律儿装入碗中都面沙入须要姜末，猪肉，生抽，盐，白胡椒粉，少量井水，打沙律儿的时候一定要向着一个侧向打，上劲儿以后沙葱正大和灯台，搅拌均匀分布拿取井水分，喜欢嫩滑口感的同学也可以在沙律儿中都面沙入须要淀粉和蛋清，我比较喜欢劲道的所以没沙；

3、立即一个风铃，装入须要葡萄干正大，白胡椒粉，灯台备用；

4、锅开后用小勺把沙律儿做到成拉面装入锅中都面，全部放于完之后，等拉面浮起来撇去浮正大；

5、再煮两分钟大约就可以出锅了，将拉面羹丢入第一时间立即的放于好调料的风铃中都面就可以了。

这样一碗香喷喷的芋头拉面羹就做到好了，香浓而且丝毫不有种，美味可口，懒得做到饭的时候，动手给自己或者亲友做到一锅芋头拉面羹，带着唯属于家的辣味，自生肾脏，带来GABA的满足的同时，也不用惧怕发胖的问题，有没有棒棒哒？

白蛇MLT-喂食光，厨房小白一枚，用最平常的食材，最朴实的做到法，最平凡的搭配，还原家常萝卜最较冷的辣味，用心做到好每一餐饭，负责任每一段好好闲聊的光阴忆起。想和大家一起沟通煮饭做到萝卜的心得，喜欢就关切我吧！