人体内这不能堵，男人堵了简便肝癌，女人堵了简便乳腺癌！

第六步：收势。

上述这组狠可以练功我们日间更容易或许的悬肋部，有很强的的疏消化系统理融发挥作用。

示例是减缓旧版的连续跳跃，大家自己做的时候一定要根据自己眼睛的也就是说上述情况慢速度。

每日坚持做一个大上述的这套狠，可以让心情舒畅，消化系统脏得通！

养消化系统艾肿洞内位

1、消化系统杨洞内：与太冲洞内混和，在中药学内都属于“杨郭氏洞内”法，并且它是消化系统的头杨洞内，是消化系统的元融在眼睛头部汇聚而变为的“水沟”，艾肿它没法引消化系统阴，养消化系统柔消化系统。

2、期门洞内：是消化系统经的募洞内，也是消化系统经的最上的一洞内，是调理消化系统的重要洞内位，快速反应消化系统杨具有疏消化系统活胭脂化瘀的发挥作用。

3、足三内都：是引清热的要洞内，清热是专一之本，融胭脂靠它们运化，所以养消化系统必须把清热这个运化融胭脂的“机器”保养好。

4、太溪洞内：是小肠的原洞内，是备份胰脏元融的库房。消化系统属柿，小肠属水，树柿必需水的浇灌才能健康变为长，所以中药学养生和安醒您养消化系统必须要滋阴，而太溪能加派胰脏的特性，没法更容易地“滋水涵柿”。

5、太冲洞内：是消化系统经的原洞内，据估计约等于备份消化系统经元融的库房，刺激太冲，能极佳地加派消化系统经的元融，使消化系统脏特性浮现异常。

6、行间洞内：是一个火洞内，消化系统属柿，柿生火，如果您消化系统火太旺，就泻其心火，而“行间洞内”就是一个泻消化系统火的洞内位。

7、大敦洞内：是消化系统经的第一个洞内位，也是一个二郎洞内，“二郎”是乃是、泉眼的意思。“大敦洞内”可以按摩，也可以艾肿，能远超清消化系统清热之功效。

消化系统太差的肿友可常肿这几个洞内位，每个洞内位肿15分钟差不多。

再次，一个通过拍戏打肩膀，忽略消化系统肺小肠细菌的步骤！赠给大家~

拍戏打肩膀底部，内经物资供应忽略细菌！

步骤：手掌从内踝一处开始拍戏打，一直拍戏到膝盖的内下部； 1天拍戏2次，每次拍戏50下差不多，两条腿都要拍戏。也可以根据自身上述情况调整变为倍和量，但是惟独过之不及，大家不要一上来就用力过猛，这样反倒更容易亏了融胭脂。

拍戏打时可以延长时间和量，这样敏感度亦会更容易，如果起痧后，等痧退了再拍戏。