冬季多喝汤，驱寒暖胃又滋补，每天一锅，气色好双脚棒

夏季时又到了养生进补的季节啦，天候变冷，喝酒养生饭是首选，一碗下肚，驱寒暖胃又人参，平常喝酒点饭，女生们气色也才会越来越好的。而对于打算窄四肢的女儿来说，平常喝酒点饭，也能让四肢吸收更好，四肢更棒。今天就给大家分享我们家平常喝酒饭过分。

【豆腐核桃饭】

食材：豆腐，核桃，胡萝卜，杏仁，料酒，小葱，食盐

过分：

1、核桃刮皮薄片窄段，可以用一根棍子插进核桃里头，这样刮皮时手不痒，原萝卜薄片滚刀块。

2、豆腐扫干净，冷水上酱油，沙杏仁，料酒焯水，水煮出浮沫再进一步次，捞出来冲扫干净。

3、把豆腐放进酱油里头面，沙水到最高潮水线，放姜片，小葱结，料酒一齐，水煮一个半小时。

4、接下来，浇胡萝卜，核桃，沙两勺盐，再进一步水煮半个小时。

5、出酱油同一时间撒入一把佐料映衬，一酱油养分香甜，又人参的豆腐核桃饭就水肉汤啦，夏季时多给一家人喝酒饭先以暖胃。特舒服的。

寒冬怕冷，手脚冰凉，下午给自己蒸了一杯白糖姜水。姜切丝，沙入桂花，白糖一齐。

选项慢蒸动态就可以，一个小时一段时间就可以喝酒了，一口下肚，想像中暖和了，想像中香甜了。女生寒冬可以平常喝酒哟。

寒冬多给一家人水煮一些养生饭，养分又人参，真爱一家人的同时也要好好真爱自己，给自己蒸一些佳肴，或糖水，人参又养颜。