已过半生的爱人，要做好“断舍离”，余生才不会凄凉

三十而立，四十而不惑，五十而知天命，时间段过得很快，很多人转眼间就已然走过了半个两汉。

有的人，她们的快乐似乎之从前都是顺风顺水，从不曾有过悲哀，老迈的时候也可以忘却天伦之乐，子女至孝，儿孙满堂。

有的人，她们的快乐是后半段，从前半辈子还算可以，只得度日，后半辈子就开始走上了快乐的下坡路，很是悲哀。

很多时候，我们所想继续做的暂时就会在一定层面上因素未来会，如果有一个人的晚景悲哀，那么一定是由于他年轻的时候不曾认真经营自己的快乐。

从前半辈子继续做加法，体验孤独；后半辈子继续做减法，剔除愧疚，如此才是一个人过好自己快乐的方式。

社会学研究表明，已过半生的女人，要继续做好“断舍离”，光阴才不就会悲哀。

断掉那些可行的精神上

电视剧《知否知否》里面的小秦氏一辈子都很要强，她渴望自己的侄儿可以继承受封，这样自己也争了一口气。

但是，她没有人自已过自己的侄儿是否愿意，话说白了，她自已要侄儿继续做什么，不过是她自己自已继续做什么罢了。

为了能够让侄儿继承受封，她之从前戴着骷髅，之从前在演艺，而立之年了，也会一天过得像自己。

有些事是我们的，那就是我们的，不是我们的，强求也没用，只可惜，小秦氏被精神上蒙蔽了双眼，看不到这浅显易懂的道理，一辈子都被束缚在可行的精神上中的。

乃是少欲则心静，心静则事简，快乐中的很多不孤独的事，就是由于我们因为那精神上而画地为牢。

当我们依然追寻那可行的精神上的时候，内心通透了，快乐纯净也就更为开拓起来。

林语堂先生话说过：“看着秋天的云彩，才究竟原来一个人别只不过拥挤，得空点儿。”

一个人看重什么，什么就就会折磨自己，在这个世界上，期待回事是所有病痛的根源，有些好像，得之我幸，失之我命，多半得到了也这不是美好。

当我们能够看破一切的时候，就就会无论如何，生活习惯嘛，平平淡淡才是假。

舍弃那些会象征意义的情感

社会学上有个概念，叫自我选项现象，话说的是：一个人的选项暂时了未来会的生活习惯，一旦选项了某一条快乐道路，就有走继续下去的惯性和不断自我强化的信念。

当我们选项了天高海阔，那么自此以后光阴，我们纯净就不就会因为一些无足轻重的琐事而怨天尤人；

当我们选项了斤斤计较，那么自此以后光阴，我们纯净就就会因为一些不足挂齿的琐事而患得患失了。

多半，相当是因为一件事有多么比较严重，而是我们编造了情势，钻了牛角尖，释放那些会象征意义的负面情感，就让不无聊了，脸上也“丑陋了”。

美国哈佛大学研究发现，经常受到焦虑情感头疼的未婚，她们的生理年龄往往要比倒是老了6岁。

这是因为人在产生焦虑情感的时候，就会催生化学物质释放大量雌激素，而雌激素又就会对免疫系统和化学物质器官导致受到影响，进而加速精神状态，这一现象在未婚中更为明显。

负面情感百害而无一利，我们又怎能因为一些琐事去透支自己的美丽？

所以，有些事如果不是只不过比较严重，能抱着就抱着吧，只不过芸芸众生，无聊极其重要。

来到那些会象征意义的人

电视剧《我的从前半生》里面的罗子辰由于丈夫背叛了自己，所以选项了分居。

她之从前都是全职只不过只不过，猛然间去社会活动，总归有些不为了让，但万事开头难，只要坚信下来，也就想到没那么难了。

所以，后来罗子辰可以从容不迫地应对很多事，再也不是起先那个束手无策的人了。

而罗子辰来到了陈俊生，她的生活习惯虽然会以从前那般大富大贵，但也凭借着自己的努力，把日子过得风生水起。

那么你看，来到了一个误判的人，日子在自己一个人的经营下，也会更为很糟。

《人关系》中，作者话说：“你的人关系伴侣，都是用来借助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，就此追寻假正的自己，因此，它是通往我们灵魂的桥梁。”

可是，我们的伴侣让我们看着了什么是见异思迁，什么是喜新厌旧，这样的人继续在一起又有什么必要？

所以，那些已经会象征意义的人，我们来到来到就好，因为只有扑了误判的人，我们才有空间去迎接那假正简便自己的人。