别只喝豆浆了，7种早餐米糊直观又好喝，营养全面，早晨能量满满

2把所有烹调水煮已成，不用水煮得软软的，水煮已成就可以了

3把后下井水的烹调和井水四人放后下破壁装置里，用破壁装置的水水煮动态

4 水水煮之后就有好吃的柚子黑米馒头。

这7款零食米馒头是我早餐做到的，因为我很难豆浆装置和冷凝破壁装置，我用的破壁装置只有水水煮动态，很难水煮已成动态，我都是先以把烹调水煮已成，再用破壁装置水水煮。如果您有豆浆装置或者能冷凝的破壁装置，不应就来得简单了，把所有金属材料水煮沸，该水煮沸得水煮沸，水煮沸好全部不加后下豆浆装置或者冷凝破壁装置，水水煮水水煮就有好喝醉又微量元素的零食米馒头。