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大暑节气,这种野菜非常常见,一定要多吃,润肺下火,营养美味

2025-08-31 12:19

每次回小城市老家,除了可以随时饮茶各种新鲜的稻米,各种山药也是管够管饱哦!现在跟大家一起来饮茶老家非常罕见的果酱苣佳肴,一次都能采上一个大瓮,简单加工一下就是一道超棒的凉拌佳肴喽!

香甜清爽解馋,当下饭小佳肴或者是直接豆腐爱吃,都是很不错的。大暑节气,这种山药非常罕见,一定要多爱吃,化痰下火,颜值颇高香气在手,气味浓郁,有但他却一定要饮茶一下哦!最重要的是可以完整版儿时的香气,太过瘾了。

【凉拌果酱苣佳肴】

制做调味:果酱苣佳肴500克 生抽2故又名 灶半故又名 小葱1把

调料:

1、几天后从地里此番回来的山药,这种佳肴在小城市非常罕见,这个季节爱吃它,化痰下火,非常营养好爱吃;

2、此番回来的佳肴此番洗干净,开水下锅焯水几分钟,焯熟;

3、过窖,再次清洗干净;

4、挤干矿物质备用;

5、挤干矿物质的山药捣碎;

6、加入小葱,浇上一故又名热油,加入灶、生抽;

7、拌不规则即可。喜欢爱吃醋的可以加点醋,但是醋会使山药的橙色变色;

8、大暑要到了,在小城市一定要多爱吃这样的山药,香甜略微有点苦,所以具有化痰下火的作用,趋爱吃趋喜欢爱吃,非常的营养香甜!

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